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lac d'eychauda

lac de l'eychauda

lundi 28 mars 2011

trail de la st baume



C'est le dimanche 13/03/2011 à Cuges les pins qu'a lieu la 3em manches des trails de provence. Le départ est donné sur le stade de foot à 9h00 au lieu de 9h30, ce qui me donne une belle frayeur car j'arrive tout juste pour le coup d'en voie de ce trail de 21km avec 1100 D+. La météo n'est pas au rendez vous, il fait 7degres avec une petite pluie et de grosses rafales de vent. Avec mon arrivée tardive je me retrouve en première ligne, mais je  laisse partir le wagon des premiers pour ne pas fausser mon rythme et ne pas être dans le rouge dès le début de course. Après 2km de bitume, on attaque une piste ainsi que la première difficulté, une montée de 10km. Je gère bien ce début de cote mais me faisant dépasser par beaucoup de coureur, je décide d'accrocher un petit groupe afin de reprendre un peu de vitesse. Je reste avec eux jusqu'au sommet, le brouillard recouvre les crêtes,il fait -2°, je remets mes gants et mon bonnet et relance sur un long faux-plat. Il y a beaucoup de trailers qui marquent le coup et sont obligés de marcher, je me sens bien et continue ma progression dans les pierriers jusqu'à la longue descente qui est rendu très glissante. J'arrive quand même à me faire plaisir et enchaîne les kilomètres. A 6km de l'arrivée j'emmène un petit groupe dans"un coup de cul" de 300m et pour ne pas changer les crampes arrivent au moment de relancer sur le plat. Je me fais dépasser mais décide d'accrocher ce petit wagon au bout d'1km les crampes s'estompent ce qui me permet de distancer mes compagnons et de bien terminer ce trail a la 134em place en 2h33. je suis satisfait de mon résultat car je fini avec de bonnes sensations, surtout avec cette météo.